時光飛逝,斗轉星移 又到了臘月初八 工作忙碌的人們 在臘八節(jié)這天 別忘了喝碗臘八粥 驅寒保暖又健康!
家常臘八粥
大米30g / 小米30g / 糯米30g / 薏米30g 赤小豆30g / 綠豆30g / 蕓豆50g / 蓮子40g 紅棗20g / 桂圓30g / 花生仁30g / 冰糖適量
01
把薏米、紅小豆、綠豆、紅蕓豆、蓮子、花生和紅棗提前用清水浸泡。
02
大米、小米和糯米清洗干凈,和浸泡充分的各種原料混合。
03
添加桂圓肉和適量清水,加入適量冰糖,入高壓鍋。
04
大火煮至上汽,轉小火慢壓20-30分鐘。
05
關火自然排氣,即可出鍋。
制作臘八粥的材料多種多樣 可以根據(jù)自己的風俗喜好做法 進行搭配 過了臘八就是年 臘八粥趕快喝起來!
免責申明
本文圖片、文字及觀點,來源于互聯(lián)網(wǎng),主要目的在于分享信息,讓更多人獲得需要的資訊,版權歸原作者所有。如涉及侵權請予以告知,我們會在24小時內(nèi)刪除相關內(nèi)容。謝謝!
|