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臘八節(jié)到了,健康美味又好喝的臘八粥,趕緊get~
發(fā)布日期:2022-01-10     [返回]

時光飛逝,斗轉星移
又到了臘月初八
工作忙碌的人們
在臘八節(jié)這天
別忘了喝碗臘八粥
驅寒保暖又健康!



   家常臘八粥   





大米30g / 小米30g / 糯米30g / 薏米30g
赤小豆30g / 綠豆30g / 蕓豆50g / 蓮子40g
紅棗20g / 桂圓30g / 花生仁30g / 冰糖適量





01

把薏米、紅小豆、綠豆、紅蕓豆、蓮子、花生和紅棗提前用清水浸泡。



02

大米、小米和糯米清洗干凈,和浸泡充分的各種原料混合。



03

添加桂圓肉和適量清水,加入適量冰糖,入高壓鍋。



04

大火煮至上汽,轉小火慢壓20-30分鐘。



05

關火自然排氣,即可出鍋。



制作臘八粥的材料多種多樣
可以根據(jù)自己的風俗喜好做法
進行搭配
過了臘八就是年
臘八粥趕快喝起來!

  免責申明   

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