愉快的暑假生活即將結(jié)束 對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō) 能否順利通過(guò)開(kāi)學(xué)過(guò)渡期最為關(guān)鍵 只有及時(shí)收心并排解開(kāi)學(xué)前的焦慮 才能更好地跟上新學(xué)期進(jìn)程 可以試試從幾個(gè)方面主動(dòng)收心
調(diào)節(jié)生物鐘
假期里,很多同學(xué)因?yàn)橛^看電視劇、玩網(wǎng)絡(luò)游戲而熬夜,晚睡晚起,導(dǎo)致生物鐘錯(cuò)亂。
開(kāi)學(xué)前必須調(diào)整,要按照學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居,開(kāi)學(xué)前三天,不要因?yàn)樽鳂I(yè)“欠賬”而“開(kāi)夜車”。
早晨起床后,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力。
備齊學(xué)習(xí)用具
開(kāi)學(xué)前,要購(gòu)置工具書、教輔資料等必要的學(xué)習(xí)用具。
低年級(jí)學(xué)生可以在家長(zhǎng)的陪同下準(zhǔn)備學(xué)習(xí)和生活用品。
高年級(jí)學(xué)生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈,做好開(kāi)學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備。
轉(zhuǎn)移注意力
多數(shù)學(xué)生假期以休息、娛樂(lè)為主,以學(xué)習(xí)為輔,直至開(kāi)學(xué)前仍對(duì)電視節(jié)目和游戲意猶未盡。
此時(shí),要學(xué)會(huì)接受家長(zhǎng)的意見(jiàn),主動(dòng)克制自己,把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái),
查一查哪些作業(yè)需要完善,哪些知識(shí)還模糊,及時(shí)請(qǐng)教同學(xué)和老師。
作業(yè)完成后,可以復(fù)習(xí)舊知識(shí),預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí),讀一些有用的書籍,以此進(jìn)行開(kāi)學(xué)前的熱身。
溫故而知新
要“溫故知新”,如復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞、數(shù)學(xué)公式等,喚醒大腦里儲(chǔ)存的記憶。
同時(shí)要提前制訂一份可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,提前預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)。
通過(guò)預(yù)習(xí),可以對(duì)自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解,從而有重點(diǎn)、有目的地去聽(tīng)課,
尤其是自學(xué)時(shí)不懂的知識(shí),更要注意老師的分析與推理。
新的學(xué)期,新的起點(diǎn) 希望同學(xué)們 腳踏實(shí)地,砥礪奮進(jìn)! 遇見(jiàn)美好,遇見(jiàn)溫暖!
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