進(jìn)入冬季,氣溫驟降 孩子們免疫力較低 及時增減衣物 是預(yù)防疾病的第一道防線 百百君分享一些幼兒穿衣指南 供寶爸寶媽爺爺奶奶簡易參考
穿衣不宜過多、過厚
大部分三歲左右的幼兒已經(jīng)可以自主表達(dá)冷暖了。
因此,如果孩子不覺得冷,家長不必給孩子多穿,可以選擇和成人保持一致,甚至有時還可以比大人少穿一件。
一方面是因為活動較多,孩子們比成人運動量大,他們非但不會冷,還會感覺有些熱;
另一方面也可以適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力,增強他們的體質(zhì)。
“三暖一涼”
查看寶寶穿衣是否合適,只要保證“三暖一涼”就可以,一是手暖、二是肚暖、三要足暖、四要頭涼。
腹部著涼容易引發(fā)腹瀉、感冒,背部腳部著涼容易免疫力下降。
身體熱量的三分之一是由頭部發(fā)散,所以寶寶穿衣不要裹得過于嚴(yán)實,保持透氣與舒適,孩子才能感覺舒適。
安全選擇為前提
時髦的緊身衣、連褲襪等,這些緊縛的衣褲不僅使孩子活動受限,
且會導(dǎo)致腸胃蠕動變慢、消化功能降低,影響孩子的生長發(fā)育。
請家長為孩子選擇衣物時,盡量挑選柔軟的純棉衣物,
不僅可以讓孩子活動自如,還吸汗透氣,能更好地呵護(hù)孩子的健康。
盡量避免購買帶有繩帶、水鉆、亮片裝飾的衣物,
帽繩容易被小朋友不小心拉扯到,水鉆、亮片裝飾易被孩子誤服或刮傷。
鞋襪舒適很重要
孩子愛跑又愛跳,時尚靴、系帶鞋、帶小方跟的高跟鞋,不防滑又易摔跤,甚至?xí)绊懞⒆幼悴抗趋腊l(fā)育。
選擇舒適、透氣、易穿脫的鞋子和純棉襪子,防潮吸汗,方便孩子運動,又易于身體健康。
洋蔥穿衣法
洋蔥穿衣法,顧名思義,就是根據(jù)當(dāng)時的溫度,像洋蔥一樣一層層加上去或脫下來。
01、上衣
最里面的是手感柔軟,排汗功能好的內(nèi)衣;
中層穿著用于保暖的針織毛衣、羊毛衫、馬甲之類;最外層套上一層防風(fēng)防水的外套或棉衣。
02、下身
天冷必備神器秋褲+棉褲/羽絨褲,如特別冷或特別怕冷,還可以在中間加一條毛線褲。
03、其他配件
帽子、口罩、圍巾、手套之類,可視情況給孩子添加。
除了做好衣物增減和保暖措施外 寶爸寶媽平時還應(yīng)注意: 多帶孩子鍛煉身體、合理運動 強健的體魄 才是應(yīng)對多變天氣最有力的防御!
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