陽春三月 春光明媚好時(shí)節(jié) 周末約上三五好友 結(jié)伴出游探春~~ 想想心里就美美噠! 不負(fù)好時(shí)光 這份春季出游指南可以先備好!
注意觀察天氣
春季天氣多變,氣溫起伏不定,決定出游之前先留心觀察天氣預(yù)報(bào),根據(jù)天氣帶上需要帶的東西。
外出時(shí)最好帶上雨具,無論是遮雨還是防曬都會(huì)有所幫助。
穿戴適當(dāng)
春季出游要注意好穿戴。因?yàn)榇禾鞖夂蚨嘧儯€寒,要帶足衣服,以防感冒。
而鞋子則應(yīng)該選擇輕便、無跟防滑和高彈性的運(yùn)動(dòng)鞋,并且大小要適當(dāng),這樣才適合長時(shí)間的行走。
同時(shí)可準(zhǔn)備防風(fēng)鏡和墨鏡。
場所選擇
春季出游以近郊為好,最好不要遠(yuǎn)游,否則會(huì)舟車勞累,身心疲憊,影響工作和學(xué)習(xí)。
踏春的最好選擇地應(yīng)該是田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場所。
防止昆蟲叮咬或過敏
春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié),所以會(huì)出現(xiàn)百花爭艷。
但是,踏春時(shí)要小心防治花粉過敏,如果曾經(jīng)對花粉有過過敏現(xiàn)象的,在選擇春游之地時(shí)最好回避有花的地方。
不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸,以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。
還要防止被蚊蟲叮咬,如果不小心被昆蟲咬了,不可搔抓,應(yīng)該涂上一些風(fēng)油精等;
注意別被毛蟲、蜘蛛、蜜蜂等叮咬。
注意防曬
外出游玩防曬是必須的,雖然春季萬里無云的天氣,但紫外線也是比較強(qiáng)的,它會(huì)潛入人體直接暴露的肌膚。
如果面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱,千萬別用冷水洗面,應(yīng)該讓皮膚休息一會(huì)兒再用溫水洗。
春季還容易脫水,所以要及時(shí)喝水以及給肌膚補(bǔ)水。出門之前要及時(shí)涂抹防曬用品。
在這個(gè)春暖花開 微風(fēng)不燥的日子里 出去走走逛逛 感受下春季新鮮的空氣~
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