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國慶長假出游熱!這份出行小貼士快收好~
發(fā)布日期:2024-09-25 [
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十月是適合出行的好時節(jié)
也有國慶長假
帶著一家人出去游玩
吹著微微涼風(fēng),十分舒適
那么
秋季出游需要注意點什么呢?
注意安全
秋季是登山、賞紅葉的好時節(jié),在欣賞美景時一定要注意安全。在自然風(fēng)景區(qū)旅游,盡量不要獨自去人跡罕至或未開發(fā)的地區(qū),以防迷路、釀成事故;也不要為了欣賞一些“不可及”的風(fēng)光,去冒險,更
不要食用種類不明野果、菌類
,以防中毒。
旅途量力而行
山路慢行,怡然自得。若出行爬山時最好
準(zhǔn)備一根手杖
,走山路時它會助您一臂之力。爬山體力消耗很大,這使人更容易感到饑餓、體乏,因此要
帶上含有足夠熱量的零食
。
如巧克力、大餅、雞蛋、去殼的花生等;另外,清爽的酸梅也是提神的好東西。
水要帶,但不需要太多
,夠解渴又不構(gòu)成旅途累贅最好。
遠(yuǎn)程旅游“氣象過敏”
預(yù)防方法,一是外出前注意收聽天氣預(yù)報,
根據(jù)天氣變化合理添減衣物
,以防氣候的驟然變化誘發(fā)疾病。二是旅游途中備一些藥品,以備不時之需。
野營防病
在野營時,旅游者要盡可能住在帳篷,
不要打地鋪
,或至少讓鋪面高于地面1米,不靠墻。
為防止鼠類污染食品和餐具,對于
剩飯菜,旅游者必須加熱或蒸煮后食用
,一旦有皮膚外傷,應(yīng)及時涂抹碘酒等作消毒處理。
秋游穿衣得當(dāng)
衣服:
外出衣著首要是舒服,應(yīng)
以寬松、休閑裝為佳
,不宜著化纖類衣褲,因其透氣性較差,溫度過高時,出汗后容易粘在身上。從防紫外線的角度考慮,衣著顏色方面
以淺色調(diào)為主
。
鞋類:
出游最好攜帶兩雙鞋進(jìn)行備用,
以柔軟為主
,避免穿過硬的皮鞋,特別是新鞋,以免磨出血泡影響出游。
物品:
為避免或減少陽光直曬,十一選擇高溫地段或戶外出游的旅客應(yīng)
涂抹防曬霜,攜帶遮陽帽或防曬傘
。長時間的紫外線照射容易引起皮膚曬裂。
皮膚保護(hù)
秋天外出旅游,若不注意保護(hù)自己的皮膚,會使皮膚皺裂、變粗,影響容貌。因此,在外出旅游時應(yīng)注意保持皮膚的干凈,
多吃蔬菜瓜果
,增加體內(nèi)維生素和各種礦物質(zhì),使皮膚不至于干燥皺裂。
生活再忙
偶爾也要出門放松一下
提前做好準(zhǔn)備工作
才能讓旅行更輕松
中閩百匯祝大家假期快樂!
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